Warsztaty pt. ''Komunikacja z nastolatkiem. Czy to w ogóle możliwe?

Spotkanie odbyło się 18 maja 2023 r. w Szkole Podstawowej nr 7 w Otwocku z inicjatywy dyrektora szkoły, Eleni Filipiuk-Adamos, która zorganizowała je przy wsparciu stowarzyszenia Bona Fida. Dzięki tej współpracy, rodzice i nauczyciele mieli okazję skorzystać z cennych wskazówek i porad psychologa dotyczących komunikacji z nastolatkami, nauczyć się głownych zasad technik rozmowy z dziećmi, budowania zdrowych relacji oraz wzmacniania zaufania między rodzicami a nastolatkami.

Prelegentka zwróciła uwagę na trudności, jakie mogą występować w komunikacji z nastolatkiem i jakie strategie można zastosować, aby te trudności przezwyciężyć. Oto główne punkty omówione podczas prelekcji:

1. Aktywne słuchanie: Psycholog zalecała rodzicom i nauczycielom aktywne słuchanie jako kluczowy element skutecznej komunikacji z nastolatkiem. Ważne jest udzielanie uwagi, zadawanie pytań i wykazywanie zainteresowania tym, co młody człowiek ma do powiedzenia. Dzięki temu nastolatek czuje się słyszany i zrozumiany.

2. Unikanie krytyki i osądów: Psycholog podkreśliła, że w trakcie rozmów z nastolatkiem należy unikać krytyki i osądów. Zamiast tego, należy skupić się na wyrażaniu zrozumienia i empatii. Nastolatki często mają wiele emocji i niepewności, dlatego ważne jest, aby dawać im wsparcie i poczucie bezpieczeństwa.

3. Język pozytywny: Zastosowanie języka pozytywnego może znacząco wpływać na jakość komunikacji z nastolatkiem. Psycholog zalecała rodzicom i nauczycielom skupianie się na pozytywnych aspektach, komplementowanie i wyrażanie wdzięczności. Taka forma komunikacji buduje poczucie wartości i wzmacnia więzi.

4. Ustanawianie granic i zasad: W trakcie prelekcji, psycholog podkreśliła znaczenie ustalania granic i zasad w relacji z nastolatkiem. Jednak ważne jest również uwzględnienie zdania młodej osoby i angażowanie jej w proces tworzenia tych granic. W ten sposób nastolatek czuje się odpowiedzialny za swoje wybory i bardziej skłonny do przestrzegania ustalonych zasad.

5. Cierpliwość i wyrozumiałość: Psycholog podkreślała, że komunikacja z nastolatkiem może być czasami trudna i wymaga cierpliwości. Ważne jest, aby dać sobie i dziecku czas na wyrażenie swoich emocji i myśli.
   
   Spotkanie zakończyło się podsumowaniem i podziękowaniem prelegentce za wartościowe wskazówki, które będą miały znaczący wpływ na codzienną komunikację z nastolatkami.